Family Trip to Legoland, Malaysia - Part 2

Assalamualaikum. Salam Rabu!

Ha, ini kali Mama Lina nak sambung kisah Family Trip Kami Ke Legoland - Part 2 :) Masih ingat lagi kan, lepas naik boat hujan bersaiz besar sudah mula turun. Jum ikuti sambungannya! 

Actually, after the boat ride, the rain has not really pouring, so we decided to hop on Legoland Express! Ape itu Legoland Express? Its a life size train! Boleh naik sight seeing around Legoland. Jum tgk gambar kami naik train :)

Book the back cabin for the whole family. Yeay! Hehe

Selepas naik Legoland Express for a while, kami naik kapal terbang di Lego City Airport pula. Boleh control how high or low kita nak naik k. So much fun, Ariff with Abah and Mama sorang-sorang. Feeling jadi pilot sekejap. Hehe

Later on kami enjoy our ride kat Lost Kingdom, tempat ni boleh main laser point pistol. But sadly lepas keluar je dari Lost Kingdom, hujan turun mencurah-curah, result = no picture taken there :(

So, what do we do waktu hujan? Kami pergi makan di Pizza Mania! Ha, ingat tak masa beli tiket tadi disertakan cash voucher RM 10 untuk makan di salah sebuah cafe yang terdapat di Legoland. 

Makan time takde sape nak amik gambar, semua dah lapar gamaknye.. hehe

Berhampiran dengan tempat makan pula adalah Duplo Play Town yang menempatkan pelbagai mainan interaktif yang sangat sesuai untuk kanak-kanak. Ariff lah yang paling excited. Sume mainan nak dicubanya. Ha, tak percaya boleh tgk gamba bawah ni. 

Keretapi mini pun ade, muat la mama naik segerabak.. hahaha

Since hari still hujan, haruslah main game yang beratap atau berbumbung. Next kite naik Observation Tower of Legoland pulak!

Let's have a look. View from THE TOP!

Haa... cuba anda perhatikan gambar di atas, gambar di sebelah kanan bawah merupakan view dari the brand new LEGOLAND® Water Park  which will open on 21st October 2013 right next toLEGOLAND Malaysia! It will be the largest LEGOLAND Water Park in the world and the first in Asia.

 sumber : Legoland.com.my

Menarik tak ?? Memang sangat tak sabar rasanya nak test out the new Water Park kan. Drooling.... 

Ha.. by the time turun dari Observation Tower, hujan dah berhenti. Alhamdulillah. Maka bolehlah kami test out our adrenaline untuk naik roller-coaster yang ade di sini ;)

1st of all we went for a ride at Lego Kingdom! 

FYI, terdapat tiga roller coaster yang dibina di Legoland Malaysia untuk dinikmati oleh pengunjung. 

Untuk pengetahuan semua, terdapat ketinggian minima yang berbeza-beza ditetapkan untuk setiap permainan yang terdapat di sini. Oleh yang demikian, tinggi Ariff hanya membolehkan die bermain 2 daripada 3 roller coaster yang terdapat di sana. 

Untuk mengubat luka hati si 'Intan Payung'. Cik Pi and Cik Ja bawak la die main Wave Racers.

Alright banyak da share untuk kali ni. Banyak lagi gambar akan menyusul. Sampai ketemu lagi ye. Babai

xoxo,

Mama Lina

Family Trip to Legoland, Malaysia - Part 1

Hi All, da sebulan tidak bertemu. 

Mama Lina kembali menaip untuk tatapan anda. Kali ni nak share our experience 'Family Trip to LEGOLAND, Malaysia' ! Are you ready to rock and roll ? Hehe.

Setiap kali iklan Legoland ni keluar kat televisyen, Ariff akan cakap kat mama die "Mama, Ariff nak gi situ boleh tak?". So, atas permintaan our 'Intan Payung' and pakcik makcik Ariff yang dah hampir tamat tempoh Annual Pass diorang, kami decide untuk ke Johor Bahru last weekend untuk short trip ke Legoland, Malaysia.

Kami bertolak ke Johor Bahru right after office hour on Friday, ambil Ariff from Day Care, Afnan at babysitter house and terus bertolak. We manage to reach rumah my sister in-law at Pulai Indah around midnight. Terus zzzz...

So, keesokan harinya, kami manage to reach Legoland around 11am. 
Sampai je mesti bergambar dahulu satu family di pintu gerbang Legoland, Malaysia ni. (Must Have punye gamba lah kan pintu gerbang ni). 

Dah ade siap menanti pengunjung adalah photographer yang merupakan pekerja Legoland yang ditugaskan untuk mengambil gambar pengunjung. Sesiapa nak beli gamba boleh proceed, kalau tak mahu tak mengapa :)

So, above picture is family picture right in front of Legoland, Malaysia! 

Mama and Ariff pun tak lupe bergambar berdua kat sini. Hehe.. Peace (@@) \/.

Sebelum meneruskan cerita pengalaman kami sekeluarga kat Legoland ni, kita semak dulu ticket and price nye dulu k.

Sumber dari : http://www.legoland.com.my/plan/

Untuk makluman, anda boleh mendapatkan rate yang lebih murah jika membuat tempahan awal k. Boleh check di link di atas untuk further info.

Ada juga offer dari orang perseorangan di luar Legoland yang menjual tiket dengan harga RM100 per ticket. (Tapi suami saya tidak mempercayai jualan cara itu, so tak de lah cube beli .. )

Ok, jum sambung tengok ape yang best2 di Legoland. We start our session dengan Lego Boat Ride at Boating School, name ape tah sbenar nye tak berapa nak ingat. Tapi boleh naik boat berbentuk Lego lah kan. 

Tengok tu, berlanggar-langgar dengan pengunjung lain. Even though hujan rintik-rintik bermula, kami meneruskan juga Boat Ride ni. Syiok! 

See, not only us enjoying the ride, Atok and Nenek pun sama :) Sweet kan mereka berdua ni. Selepas tamat sesi Boat Ride ni, hujan rintik-rintik dah makin besar saiznye menyebabkan kami semua perlu berpayung.

Haa... agak-agaknye macam mane kami ni menghadapi situasi hujan di Legoland ni ye? Ikuti sambungan kisah Family Trip Kami ke Legoland - Part 2 yang bakal ditayangkan tak lama lagi k. Tungguuuuuu... :)

xoxo,

Mama Lina

Stay Tuned!

Hello Linators !

[boleh tak nak tiru Aaron Aziz punye Aaronators tu khenn.. :P ..Mode Verangan.. haha]

Long time no post. I'm very sorry about not being able to update my blog frequently. 

So, don't be sad, we will start promoting a new program called 'Wear It AGAIN' program.

Details of the program will be updated soon.

Stay TUNED!

Love,

Lina Saat

+60133954748

Selamat hari MERDEKA!

Assalamualaikum and Selamat Hari Merdeka!

It's been a month since I last update the blog. Poor me! No RAYA post, but don't worry I will try my best to gather back all the RAYA photo for your view!
A throwback, I promised (erk.. InsyaAllah)

So, what's up readers? Any one missed us? Hehe..

What happen within this one month? 

Actually it has been a while where I was thinking of my true reason of doing what I am doing now. So within the past month, I've been searching my own self. Defining myself as a wife, a mother, a child, an entrepreneur, an IT executive and a most of all, servant of Allah.

More to come, welcoming great Abundance of September. InsyaAllah.

Stock On HAND !

Dear All, 

All the above product are currently available on hand! Yeay!

Memang susah nak dapatkan stock especially the Marine Essence Beauty Bar.

To all customer yang ade buat booking, please PM for payment and will ship it for delivery.

Kawan-kawan yang dekat2 area Shah Alam ni boleh COD je.

FYI juga, Lina bercuti start next Monday! So sape2 nak COD either of the product area Jasin dan Tangkak. Please inform earlier. Boleh Lina bawa sekali untuk balik kampung nanti!

P/s: Setiap pembelian akan turut disumbangkan ke #amalproject by GLAM

Yours Truly,

Lina Saat

+601 33954748

GLAMPrenuer

Photo shoot - FabulousBeauties

Business with GLAM, you will be expose in a lot of online marketing strategies, blogging tips, instagram feed and lots more tips to boost your business but not to forget to boost our self esteem and confident.

Last Saturday, our Fabulous Beauties Team has conducted a photo shoot session for our group photo. Here are some preview photo of that session ;) 

Those are only picture of me and the team by Amateur Photog Mr Hubby , Zul Hilmi Omar. The photo selection will need another one more week. I hate waiting! Tapping my finger on the table. Hehe .. 

    Picture of Me, Ms Airin (my dedicated leader) , Ms Salwah (at her 40s, still in Biz) , Ms Haneem (Student, GLAMJunior)

Great Business Plan is out NOW. Details is here. PM me for appointment so that I can share with you the strategies. Part of Duit Raya 2013 Project.

Lets join us the Fabulous Beauties Team on our road to success. 

GO GO #GoldCoastStriker !

Luv,

Lina Saat

Next TOP GLAMprenuer

facebook.com/lina.saat

0133954748

AMAL PROJECT with GLAMPrenuer

Assalamualaikum dan Selamat Berpuasa to all readers!

I would like to share our latest initiative this year which is The Amal Project conducted by GLAM leader, CDM Razali Zain.

This program will be on throughout the month of Ramadhan (1st of Ramadhan until 1st Syawal ) and the aims is to collect as many donation to be sent to our friends in Syria. 

In conjunction with this project, RM1 from each of my customer purchase will go to this charity event.

May our good deed will beneficial not only the receiver but for our provision in the afterlife.  InsyaAllah.

I also would like recommend my readers to promote this program through Facebook and Instagram by using our project hashtag #AMALPROJECT

Thank you for your time and come and join our charity event this Ramadhan 1434H. Please contact me for any inquiry with regards to this event.

Luv,

Lina Saat

GLAMPrenuer

0133954748

linasaat@yahoo.com

Marhaban Ya Ramadhan!

Salam Ramadhan! 

To all Muslim readers, I wish all of you Happy Fasting. May this Ramadhan become a better Ramadhan for us all :)

Some highway sign for us to watch out during Ramadhan which I found on the net. May us benefited by it. Insya Allah.

This year will be my first year having two kids during Ramadhan. My first 'Intan Payung' is yet to be 4 years old, which I don't think that a good age to ask him to start fasting, but I may try to ask him to wake up for 'Sahur'. Let him get the feel of it first.

How did you teach your kids to start fasting? Please leave comment and we'll share the experience :)

Luv,

Mama Lina

Road to GOLD COAST !

Hello readers!

New Business Plan is out. It is more exciting than ever! Your first bonus will be RM 4500 and stand a chance to upgrade your bonus up to RM 7000!

Isn't it exciting enough? How about to have your bonuses on the 2nd day of HARI RAYA! Wow! Double the celebration right?

What is more important is that this business plan come along with company latest FREE trip for this year after London and Paris early this year and Korea trip in next September 2013.

So, what you have to do? JUST grab your phone PM/SMS/Whatsapp me to share how to win this opportunity. Its might be your chance of your life time. 

Do not hesitate anymore! PM NOW ;)

Luv,

Lina Saat

0133954748

facebook.com/lina.saat

linasaat@yahoo.com

Kenapa Saya Nak Jadi Kaya?

Dear readers :) Salam Isnin. Masih Monday Blues?

Hampir bersawang blog ni sebab Lina lambat nak upload latest post. Maaf sangat-sangat ye. Tapi harini rasanya macam tidak boleh tidak mesti jugak post ilmu yang Lina copy paste dari Fanpage Anis Choc Moist Cake. Lina actually registered myself and husband for this seminar kat SACC Mall Shah Alam, tapi atas sebab-sebab yang tidak dapat dielakkan, kami tidak dapat menghadiri seminar tersebut. 

Rasa sangat terkilan sebab tak dapat join, sebab hanya orang yang Luar Biasa sahaja yang sanggup bersusah payah bangun pagi pada hari minggu, bersesak-sesak dengan orang ramai untuk mendapatkan pengisian dari Dr Azizan Osman.

Jadi, Lina rasa sangat bertuah dan berterima kasih kepada Kak Anis sebab share some notes from the seminar untuk tatapan umum. So, apa tunggu lagi. Jum baca di bawah dan harapnya sedikit sebanyak memberi kesan kat hati kita k. Ada 65 item yang harus di baca setiap satunya.

ILMU DR.AZIZAN OSMAN @ SEMINAR HIDUP LUAR BIASA-29/6/2013 (MENARA PGRM)

1.Orang yang tak tengok tv adalah petanda anda orang luar biasa.

2.99% orang mengkorupkan minda melalui tv.

3.Kebanyakan cerita macam ni, orang miskin jadi kaya lepas kaya kahwin lain..sedangkan yang banyak buat macam tu orang miskin..

4.Banyak kes, dulu isteri tak perasan suami balik sebab sibuk tengok cerita korea....sekarang isteri tak perasan suami balik sebab sibuk main candy crush, kena concentrate sebab nak naik level..

5.Kerja..kerja macam gila tapi tak ada duit pun..

6.Kerja..kerja macam nak mampus tapi hutang makin banyak 

7.Kerja..kerja..last-last asyik gaduh suami isteri, sebab kerja dah 18 tahun tapi gaji tak cukup-cukup.

8.Kenapa saya tahu? Sebab dulu saya macam tu...

9.Saya bukan milionaire, saya multi-millionaire

10.Saya ada 24 buah syarikat.

11.Testimonial dari Penang, seorang perempuan datang dengan ibunya.Ibunya menceritakan, bulan Februari 2013, anaknya pegi IMKK. Dalam IMKK dia dapat idea.Sepanjang menjahit tak pernah dapat lebih daripada RM3 ribu.Lepas IMKK, sale 15 ribu sebulan.Dia terkejut, anak dia dah jaga solat, buat tahhajjud, solat dhuha...Mak dia menangis, mak dia kata apa yang Dr.Azizan dah buat?

12.Miskin tanpa keberkatan nak mampos namanya..

13.Ramai orang ingat, orang tu jadi jutawan sebab anak orang kaya..

14. Dr.Azizan bukan datang dari keluarga orang kaya, orang biasa-biasa saja..

15.Pada tahun 2008, Dr.Azizan buat keputusan untuk berkongsi ilmu membantu usahawan melayu yang lain pulak, sebab tengok ramai usahawan melayu yang bisnes yang melingkup.

16.Salah satu sebab ubah hidup Dr. Azizan bila timbul perkataan SEDAR diri..

17.Banyak orang yang dah 18 tahun berulang di federal hiway, tapi dia kata OK JE...

18.Dr.Azizan nak perbaiki 5 perkara iaitu 

1) Nak mencari KEBAHAGIAAN LUAR BIASA 

2) Nak KEKAYAAN dari segi kewangan

3) Nak KEJAYAAN 

4) Nak mencari KEBERKATAN

5) Nak cari KESIHATAN

19.Ramai yang tak hidup luar biasa sebab tak upgrade otak dia.

20.Ferrari, setiap kali keluar sentiasa upgrade

21. Apalah erti banyak duit tapi tak ada masa..

22.Selagi u hidup, u boleh experience apa yang u nak..

23.Life is all about u wanna have the best experience.

24.Saya nak buat benda kecik pun berjaya, benda besar pun berjaya

25.Kejayaan tidak ada kat luar, ia datang dari dalam.

26.Keberkatan adalah sesuatu yang sangat mahal.Keberkatan tidak boleh dibeli, tapi boleh di cipta.

27.Dulu Dr.Azizan pikir nak jadi kaya saja..terlupa kesihatan..

28.Lagi banyak nak kaya, lagi banyak hutang.

29.Dulu CGPA Dr.Azizan 3.72, beliau adalah 1 of the best student, dia ingat dia dah pandai..rupanya dia SEDAR CGPA anda tak menentukan anda jutawan atau tak.

30.Menuntut ilmu mesti dengan orang yang pernah melaluinya.

31.Ramai billionaire tak ada diploma..Sebab kalau dia ada diploma, dia akan set kewangan atau gaji dia setakat 2 ribu saja.

32.Ramai yang tak tahu kenapa dia nak kaya.

33.Lebih teruk, tengok orang kaya always sangka negatif, tak naklah kaya nanti lupa diri. Sedangkan berapa ramai orang miskin yang lupa diri?

34.SEDAR DIRI datang bila kita start JUJUR menilai diri kita..

35.Ada banyak sumbangan yang boleh dibuat untuk kita contribute kepada DUNIA ( start dengan dunia u dulu).

36.Kalau u nak kaya, apa sebab kritikalnya?

37. SEDAR, JUJUR, BERSYUKUR.

38.Di mana anda berada, setiap hari u submit kesyukuran.

39.Lebih banyak kita appreciate, lebih banyak kita dapat.

40.Dr.Azizan faham, betapa mudah dapat hidup berkat dengan bersyukur.

41.Ibu keramat hidup, selalu cium ibu..kalau ibu tersentap, lorong pintu rezeki akan tutup.

42.Orang bersyukur tidak akan merungut, orang yang merungut tidak bersyukur.

43.Kalau bahasa negatif, programming salah, dia akan effect keturunan kita.

44.Ilmu John Asyraf, saiz otak kita semua adalah hampir sama, cuma NILAI je tak sama.

45.Ada orang dah set 2 ribu ringgit seorang.

46.Income kita tak ada kena mengena dengan CGPA kita.

47.Income berubah bila kita start upgrade.

48.Kenapa perlu kaya? Boleh guna duit u untuk bantu orang lain. Syria perlu senjata, boleh bantu?

49.Jangan fikir pasal nak kaya, u fikir macamana nak tolong orang lain, nak jadi problem solver.

50. Ramai yang ingat nak kaya kena berniaga. Berniaga bukan the only solution. 

51.Ramai yang meniaga pun melingkup!

52.Kita kena TAHU macamana nak menambah NILAI.

53.Kerja keras tak boleh buat u kaya sebenarnya..Cuba tengok orang yang kerja keras gila..kerja pagi, siang malam..tapi hutang banyak jugak..

54. Kita tak diajar di sekolah bagaimana jadi jutawan? Kita tak diajar how do u build financial success?

55.Pendapatan kita tak menentukan besok kita.Tindakan kita menentukan besok kita.

56.Orang miskin dia akan pikir dapat duit nak belanja.

57.Orang yang income 5 ribu capacity otak dia 5 ribu, kalau dapat lebih, otak u tak dapat handle, diri u sendiri akan sabotaj, balik semula ke income 5 ibu.

58.Orang yang boleh memberi dia = KAYA. 

59.Dulu saya mintak, sekarang saya jadi PEMBERI.

60. Kata Habib Sheikh kepada Dr. Azizan, " Antum sudah berada di kabel generator yang besar.Elektrik ibarat seperti rezeki. Kenapa ada yang tak dapat elektrik? Sebab install meter kecik..Macamana nak dapat lebih? UPGRADE meter. Bila u upgrade meter, u akan sampai tahap ada janakuasa sendiri.

61. Tahap pemikiran manusia menentukan tahap pendapatan manusia.

62. 4 perkara perlu upgrade.

Upgrade Cara Kita Berfikir. 

Upgrade Emosi/ Jiwa/Hati. 

Upgrade Kata-kata.

Upgrade Cara Bertindak.

63.Orang yang meminta sentiasa miskin.

64.Kalau dengar orang tu banyak komplen, dia miskin sebenarnya.

65.Bukan Allah tak bagi elektrik kat kita, kita yang tak upgrade elektrik kita.

Terima kasih Dr. Azizan Osman di atas ilmu yang superb ini!....Dan terima kasih kepada u all kerana sudi membaca . Saya doakan anda semua kaya dan berjaya dunia dan akhirat...Amiinn...

Ada sesiapa nak menambah atau komen untuk entry ini. Silakan :D Dimana kita pada masa akan datang ditentukan oleh tindakan kita pada hari ini. I also wanna share if you are willing to hear it out!

xoxo,

Lina Saat

Project Jadi Kaya+Bahagia

PM/Whatsapp 0133954748

Breastfeeding Mommies Preparation for Ramadhan

It Syaa'ban already and Ramadhan is just around the corner. So, Mama Lina pun cari lah jugak tips2 nak menghadapi Ramadhan for breastfeeding mommies. I will be sharing with you some of the issues that worries mommies about fasting and breastfeeding. This is my first time breastfeeding during fasting. Buckle up mommies! Let's prepare our self. MENTAL and PHYSICAL.

Issue 1 : Will fasting while I am breastfeeding harm my baby?

Your baby will not be harmed, because you will be able to keep up milk production while you are fasting. Cutting your intake of calories should make no difference to the amount of milk you produce. 

This is because your body adapts by changing the way it uses the available calories, and makes up for a lack of food or fluid by becoming better at releasing energy. 

Issue 2 : Will my baby be affected by changes in my breast milk?

Your baby is unlikely to be affected by the changes in your breast milk. He will be used to your milk changing a little already, depending on what you eat and how much he needs to feed. We know that even if a mother fasts for 24 hours, the fat content of her breast milk will not change. 

If you eat so little that you start to lose weight, the type of fat in your breast milk may change, but not the amount. Although the breast itself can make some milk fats, other types of fat will come from your own fat stores if there is not enough in your diet. 

View full article from babycenter.comhttp://www.babycenter.com.my/a1028957/breastfeeding-and-fasting#ixzz2VssqjCut

There you go mommies , no harm for breastfeeding mommies to fast during Ramadhan but a few things need to be taken care before and during fasting month. We are fasting just like a normal person but we need to add more effort to make sure the milk supply and body health at the top condition so the breastfeeding journey will run smoothly.

Let read some tips which I manage to collect from the net :) 

1. Prepare EBM Stock 

Although studies show milk production in terms of quantity will not be affected by fasting, prevention is better than cure right ? Since its still early Syaa'ban, I believe the we still have time to stockpile the EBM for our babies. Start now okeh!

2. Think positive 

Positive mind will get positive result. Rest assured that we are capable to got through these period of fasting . Do not worry so much on milk production issue. Pray hard that Allah will help us for this journey. 

3. Take care of or nutrition
A nutritious diet is important for lactating mommies. How to achieve that as below.

Eat more fiber (Fiber) 
- take foods high in fiber such as dates, oats and fruit / vegetables because it can reduce the acid in the stomach which can cause gastritis and heartburn.

Drink enough water 
- 2 to 3 liters of good water is still needed. Therefore, between the time of breaking and dawn, try to drink as much water as possible . It is important to avoid dehydration during fasting. Avoid caffeine and carbonated drinks!

Enough protein and carbohydrates 

- Protein sources such as meat, soy, dairy; and carbohydrates such as bread and rice should be sufficient for breast-feeding and fasting mommies.Those food will be converted as daily energy for body needs. Be sure to take minerals, vitamins and sugar -to meet the requirements of vitamins and minerals needed for proper functioning of the body system. Healthy sugar intake from fruit juice or glucose drinks during the break is a quick way to restore energy after fasting.

I would recommend to take NURICH Lacto-lite which can supply the probiotic and prepare our stomach for this fasting season. More info of the product is HERE.

How NURICH Lacto-Lite can help you?

     * Get rid of body toxins
     * Promotes metabolism
     * Promote the growth of good bacteria
     * Helps to prevent indigestion
     * Helps relieve constipation
   

It is not an easy road taken but I am determined to make this journey a successful breastfeeding journey. This is my first time breastfeeding during fasting month but I hope my readers and I can make it. Lets inspire each other for our love one. Mama L.O.V.E you so much baby Afnan and Abg Ariff :) This is a pledge Mama made to myself.

xoxo,

Mama Lina

013 - 395 4748

Lacto-Lite : Pregnant Mommy's Best Friend

Good News for pregnant mommies out there!

A great product for you and your baby inside the womb.

It is called : Nurich Lacto-Lite.

What are the benefits?

Ia menggabungkan yogurt kultur hidup dan inulin (INULIN adalah probiotik) yang dapat meningkatkan keberkesanan bakteria berguna di dalam badan manusia. Pengambilannya dapat menggalakkan penyerapan nutrisi, mengekalkan keseimbangan mikrob dalam saluran usus, menjadikan fungsi perut dan usus kekal sihat, dan seterusnya meningkatkan daya keimunan badan. Produk tersebut adalah sesuai untuk wanita yang mengandung.

Apa kebaikan Probiotik ni?

1. Untuk tumbesaran anak yg sihat

2. Mengurangkan masalah kesihatan ibu mengandung seperti sembelit, pedih hulu hati, keputihan, kencing tidak lawas dan sebagainya

3. Mengekal dan meningkatkan kesihatan ibu-ibu mengandung dan anak yang dikandung

4. Mengawal kencing manis dan berat badan wanita ketika hamil dan selepas bersalin.

Dapatkan Lactolite ini sekarang!

Harga promosi RM145 including postage (normal RM158)

PM to order 013 - 395 4748 (sms/whatsapp)

Article from Utusan Malaysia (click here to read more) :

Sebagai seorang wanita, impian bergelar ibu adalah naluri semula jadi yang tidak dapat dinafikan. Disebabkan itulah, sebaik sahaja disahkan mengandung, bakal-bakal ibu pastinya mengambil berat akan pemakanan mereka sepanjang sembilan bulan agar kesihatan diri serta anak yang dikandung sihat.

Untuk itu, bagi menjamin kesihatan bakal-bakal ibu, mereka digalakkan mengambil produk pemakanan berkhasiat yang baik khusus untuk keperluan pemakanan wanita mengandung.

Di samping pemakanan berkhasiat yang lazim dinasihatkan oleh para doktor, kini ibu-ibu mengandung turut disarankan agar mengambil makanan yang mengandungi probiotik untuk menjamin kesihatan anak yang dikandung.

Dalam masa yang sama, pemakanan yang berkhasiat amat digalakkan agar ia dapat menampung kesihatan bayi sebaik dilahirkan sehingga menjangkau 1,500 hari.

Dipercayai sepanjang tempoh ini merupakan masa kritikal untuk pembentukan serta tumbesaran anak-anak dan ia perlu diberi perhatian serta tumpuan oleh ibu bapa.

Oleh yang demikian, menurut Pakar Obstetrik dan Ginekologi, Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia, Dr. Natasha Ain Mohd. Nor, ibu-ibu mengandung digalakkan mengambil pemakanan yang mengandungi probiotik seperti tempe, yogurt, minuman berkultur, miso dan sesetengah minuman jus atau soya.

Ini kerana ulas Dr. Natasha, golongan itu sering menghadapi pelbagai masalah kesihatan seperti sembelit, pedih hulu hati, keputihan, kencing tidak lawas dan sebagainya.

Dengan adanya ‘bantuan’ daripada pengambilan makanan-makanan yang mengandungi probiotik, ia dapat membantu mengurangkan masalah tersebut dengan penambahan bakteria baik di dalam usus.

Ia juga dapat mengekal dan meningkatkan kesihatan ibu-ibu mengandung dan anak yang dikandung kerana lazimnya daya tahan wanita semasa mengandung akan menurun.

“Ibu-ibu yang mengandung digalakkan mengambil makanan yang kaya dengan probiotik melalui diet harian dan memakan suplemen dalam bentuk kapsul, pil atau susu ibu mengandung yang terdapat probiotik.

“Pengambilan probiotik bukan sahaja memanfaatkan kepada ibu malah ia turut memberi kebaikan kepada anak yang dikandung.

“Secara tidak langsung, kebaikan probiotik yang diambil semasa mengandung akan berterusan sehingga anak yang dilahirkan mencecah 1,500 hari," ujarnya ketika ditemui di Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia, Cheras, baru-baru ini.

Probiotik ialah bakteria baik yang terdapat pada dinding usus untuk menjadikan badan kuat dan sihat. Ia menggalakkan kesihatan yang baik, menghasilkan keseimbangan dalam ekosistem usus dan membantu sistem penghadaman berfungsi dengan baik.

Malah sistem ketahanan badan yang baik diperlukan bagi menjaga kesihatan.

Di sinilah probiotik atau ‘bakteria baik’ dalam usus dilihat memainkan peranan penting bagi memperkuatkan lagi sistem imun.

Kekurangan probiotik juga menyebabkan sistem ketahanan badan tidak berkembang dengan baik. Ini boleh membawa kepada gangguan sistem ketahanan, gejala alahan dan obesiti.

Menurut Dr. Natasha banyak kajian klinikal telah dilakukan mengenai makanan tambahan probiotik. Salah satunya oleh seorang profesor dalam bidang perubatan kanak-kanak dari Universiti Turku, Finland, Dr. Erika Isolauri.

Kajian yang dilakukan oleh Dr. Isolauri baru-baru ini telah menemui fungsi terbaru probiotik di mana ia mungkin memainkan peranan penting untuk mengawal paras gula dan juga berat badan bagi ibu-ibu mengandung.Ini bermakna probiotik mampu mengawal kencing manis dan berat badan wanita ketika hamil dan selepas bersalin. 

Bagaimanapun ujar Dr. Natasha, ia masih lagi dalam kajian awal dan kajian seterusnya perlu dilakukan. Kata beliau, pengambilan probiotik juga adalah untuk maksimumkan kebaikan bayi selain dapat meredakan bayi yang sedang mengalami masalah cirit birit.

Berbicara mengenai jumlah pengambilan probiotik, ulas Dr. Natasha, setiap individu adalah berbeza dan seelok-eloknya mengikut nasihat yang disarankan doktor.

Apabila ditanya mengenai kesan sampingan pula, ulas Dr. Natasha, kajian-kajian saintifik tidak menunjukkan sebarang kesan buruk yang tidak diingini di kalangan wanita mengandung dan bayi. Dr. Natasha juga percaya orang ramai perlu dididik mengenai manfaat probiotik kerana ia bukan sahaja memberi kebaikan kepada ibu-ibu mengandung serta bayi tetapi juga kepada orang ramai.